Hoor je je kind vaak zeggen: “ik kan het niet”, “dit gaat me nooit lukken”, “ik heb buikpijn”, “ik ben zo dom”? Weet je niet meer hoe je hierop best reageert? Raakt je kind moeilijk in slaap? Begint je kind te trillen als het een spreekbeurt moet geven? Dit kunnen allemaal mogelijke signalen van faalangst zijn.
Heeft je kind faalangst?
Een beetje angst is helemaal niet erg. Dat kan soms juist goed zijn, omdat je daardoor beter je best doet, je beter concentreert.
Maar heeft je kind een beetje teveel van die faalangst? Is je kind bijvoorbeeld bang dat iets niet lukt op school, terwijl het heel goede cijfers haalt? Of is je kind bij de turnles van tevoren al bang dat iedereen zal kijken als het een oefening moet doen?
Die angst is niet meer handig. Die angst is lastig, omdat je kind dan misschien wel slechtere cijfers gaat halen of aan bepaalde dingen niet meer durft te beginnen.
Een coaching-traject voor faalangst
Samen met je kind ga ik op “onderzoek” naar wat je kind voelt, denkt ..
Je kind leert tijdens dit coaching-traject…
- bij zichzelf de faalangst signalen herkennen
- niet in paniek te raken als er een gebeurtenis komt die angst oproept
- hoe het zich kan ontspannen
- het verband zien tussen gebeurtenis, gedachten, gevoelens en gedrag
- door zelfcontrole invloed te hebben op de eigen manier van denken.
Het traject begint met een vragenlijst voor de ouders en een intake-gesprek.
Tussentijds wordt er feedback aan de ouders gegeven. Feedback van de ouders aan mij is ook zeker welkom.
Contacteer Sigrid