Wanneer kies je voor een coaching-traject? Als je een prater bent heb je vast en zeker “je probleem” met anderen gedeeld en iedereen geeft je goede raad. Heel veel raad. En toch voel je dat het dit niet is … dat is logisch….
Ben je minder spraakzaam dan zal je al geprobeerd hebben om het probleem naast je te leggen.
Toch komt het tevoorschijn – vooral op momenten dat je het niet wenst. Of je hebt het internet al afgezocht naar mogelijke oplossingen. En toch merk je .. je komt er niet uit … dat is logisch.
Het goede nieuws is dat het antwoord binnen handbereik ligt namelijk in jezelf.
Ieder coaching-traject is een nieuw verhaal. Het begin is gekend, de weg naar het gekozen doel verkennen we samen. Afhankelijk van wie voor me zit, zet ik verschillende methodieken in : Creatieve methodieken zoals systemisch werk (poppetjes, placemats … ), knutselen, aan de slag met visualisatietechnieken, lichaamswerk om het zelfbewustzijn te laten groeien, bevragingstechnieken, …
Als er op ons pad trauma’s zijn dan gaan we die bekijken … als we merken dat deze trauma’s dieper onderzocht dienen te worden dan zal ik je doorverwijzen.
Hierbij een metafoor om dit aan te tonen. In de keuken heerst een doordringende stank. Na een korte zoektocht blijkt er een afvalzak te staan. De therapeut “duikt” in deze zak en bekijkt en onderzoekt de inhoud ervan. Op zoek naar de oorzaak van de stank.
De coach doet de zak open en bevestigt dat de stank hierin zit. Samen met de coachee zetten we de zak buiten kijken we hoe dit in de toekomst kan vermeden worden.
Kortom de therapeut kijkt vooral naar het verleden waar dat de coach vanuit het heden naar de toekomst kijkt.